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一附院举行2019年“全国爱牙日”主题义诊

  • 来源:一附院
  • 发布时间:2019-09-23
  • 作者:吴国娇 韦娜 何梦莹
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  2019年9月20日,是我国第31个“全国爱牙日”。当天上午,我院口腔科在住院楼一楼举行义诊活动,吸引了众多市民前来参加。

 

  活动以“口腔健康,全身健康”为主题,该院口腔科主任于大海教授及其医护团队以“义诊咨询、健康宣教”的形式,让大家了解口腔健康的重要性,并指导大家如何正确刷牙、使用其他清洁口腔牙具。

 

  “我的牙齿有问题吗?”“经常牙疼该怎么办?”“我该怎么美容牙齿?”在现场,有老人蹒跚而来,让专家帮忙检查假牙;不少爱美的年轻女士积极咨询矫正牙齿、色素沉着等问题;也有家长很关心孩子的口腔健康,在专家的指导下学会了如何给孩子刷牙。

 

  针对大家普遍关心的儿童口腔健康,于大海介绍,小孩在换牙之前,如果出现龋坏、牙齿排列不整齐、地包天等情况,要及时矫正或治疗,不然可能会影响恒牙生长。家长要教会孩子刷牙,如果孩子不愿意配合,可酌情使用漱口水,也可利用电动牙刷的音乐功效吸引孩子刷牙。

 

  市民陶先生表示,听了专家的指导及讲解,学会了口腔护理知识,纠正了平时的护牙误区,也意识到口腔健康的重要性,在今后日常生活中会更加注意牙齿保健。

 

  据了解,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国的爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,来广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

  

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  一、每天有效刷牙两次以上,进食后漱口

  (一)刷牙面面俱到,刷牙时间至少2分钟。

  (二)使用保健牙刷,每3个月更换牙刷一次。

  (三)提倡睡觉前使用牙线清洁牙缝一次。

  正确刷牙方法:

  1.先刷牙齿外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷。

  2。 再刷咬合面,牙刷平握,用适中力度来回刷牙齿的咬合面。

  3. 然后刷内侧面,竖起牙刷,利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。

  4. 最后轻刷舌头表面,从内向外去除食物残渣及细菌,可保持口气清新。

 

  二、使用含氟牙膏刷牙

  (一)任何年龄都可使用含氟牙膏,但使用量有讲究:

  3岁以下的儿童使用米粒大的牙膏;

  3-14岁儿童使用绿豆大的牙膏;

  14岁以上儿童和成年人使用黄豆大的牙膏;

  (二)含氟牙膏的氟浓度要达到1000ppm以上,最好在1000-1500ppm。

 

  三、健康饮食保护牙齿

  糖分为游离糖和非游离糖,游离糖基本上就是食物中添加的糖。世界卫生组织建议减少游离糖摄入,将每天游离糖摄入量控制在10%以下,最好是5%以下。少吃甜食,特别是少喝碳酸饮料,吃糖和喝饮料后及时用清水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

 

极速赛车APP下载  四、定期进行口腔检查

  (一)每年进行口腔健康检查1次,能及时发现口腔疾病并治疗。

  (二)每年一次洁牙(洗牙),保持牙齿坚固和牙周健康。

 

  五、不要带着口腔疾病怀孕

  女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查,及时发现并处理口腔内的疾病或隐患,避免在怀孕期间发生因口腔急症而带来治疗不便和风险。

 

  六、孩子口腔健康是家长的责任

极速赛车APP下载  (一)从出生开始,家长应为婴幼儿清洁口腔。

  (二)7岁以前,家长应帮助和监督儿童刷牙。

  (三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。

  (四)乳牙龋病应及时治疗。

 

  七、为适龄儿童进行窝沟封闭

  窝沟封闭是用高分子材料把牙齿的窝沟封闭,细菌不易存留,从而达到预防乳、恒磨牙的窝沟龋。

 

  八、牙齿缺失应及时修复

  牙齿缺失影响咀嚼、发音、容貌,影响生活质量。拔牙后3个月,应尽早修复拔出的牙齿。

  


 


 

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